フィットネス
会員募集中!
柔軟、体幹運動、筋トレ、ステップ、パンチ、ミット蹴り、護身術など、色々な要素を取り入れて、
ストレス発散や、ダイエット、護身にと、みんなでいい汗を流したいと思います。
是非、お気軽に、見学・体験に来てください。(和田まで連絡の上お願いします。)
場所:大阪府吹田市穂波町20-4寺田ビル302号
11月1日より本部道場にて女性向けのフィットネス、護身術、高齢者向け健康寿命などの教室をプレオープンします。
護身武道 旋拳道教室もあります。
★フィットネス 女性限定
水曜日:10時~11時、14時~15時
木曜日:10時~11時、14時~15時
金曜日:10時~11時、14時~15時
土曜日:14時~15時、15時~16時
17時~18時(男女共)
★護身武道 旋拳道
月曜日:幼年クラス15時30分~16時30分、キッズ16時30分~18時
水曜日:幼年クラス15時30分~16時30分 キッズクラス16時30分~18時
土曜日:キッズクラス18時~19時30分 大人クラス19時30分~21時
★健康寿命 健康体操
水曜日:11時~12時
木曜日:11時~12時
金曜日:11時~12時
★お気軽にお問い合わせ下さい。